Hoje quero dividir com voces algumas fotos que tenho feito das receitas que eu faço - espero que desta forma consiga transmitir algumas idéias de 'comida saudàvel' sem parecer que estamos em dieta rsrsrs
Pizza sem praticamente nenhuma caloria - a massa foi feita com farinha de aveia ao invés de farinha de trigo
Sashimi de salmao - muito mais barato do que comer no restaurante japones!
Carne de cavalo grelhada - riquissima em proteina (se eu nao tivesse escrito cavalo voces jamais perceberiam a diferença rs)
Verduras grelhadas - aqui tem tomate, abobrinha e berinjela - ràpido, fàcil e gostoso!
Lasagna de beringela - ao invés de utilizar a massa da lasagna, utilizei a beringeja, além do presunto e queijo light ;)
Pao de leite desnatado - sem nenhuma caloria: basta substituir o açucar por adoçante e utilizar leite em pò desnatado!
E ai, deu fome??? Falei que a dieta Dukan è fàcil kkkkkkkkkkkkkkk
Olá!!
RispondiEliminaParabéns pelo blog e pelo emagrecimento :)
Mas, kd as receitas das delícias que vc tem feito?